076-571 0034

Vragen? Neem contact op

Fysiotherapie breda oost
Afspraak maken
Bel: 076 - 571 0034
Fysiotherapie breda oost

Slaapfysiotherapie bij Fysiotherapie Breda Oost

Bij Fysiotherapie Breda Oost begrijpen we hoe belangrijk slaap is voor je fysieke en mentale gezondheid. Slaaptekort of slechte slaapkwaliteit kan leiden tot een reeks gezondheidsproblemen, zoals vermoeidheid, verminderde concentratie, verhoogde stress en zelfs fysieke klachten. Met Slaapfysiotherapie helpen wij je om je slaap te verbeteren en je algehele welzijn te versterken.

Wat is Slaapfysiotherapie?

Slaapfysiotherapie is een gespecialiseerde behandeling die zich richt op het verbeteren van je slaapkwaliteit door middel van praktische technieken en inzichten. Onze therapeuten gebruiken wetenschappelijk onderbouwde methoden om de onderliggende oorzaken van slaapproblemen te identificeren en aan te pakken. Of je nu last hebt van slapeloosheid, een verstoord slaapritme of vaak wakker wordt door fysieke klachten, slaapfysiotherapie kan helpen.

Onze aanpak:

Slaapfysiotherapie is geen standaardoplossing, maar een gepersonaliseerde behandeling die is afgestemd op jouw specifieke situatie en behoeften. Onze therapeuten nemen de tijd om je slaapgewoonten en -problemen grondig te analyseren, waarna we een behandelplan op maat maken. Enkele van de technieken die we kunnen toepassen zijn:

R

Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnie (CGT-I):

Een effectieve methode om de gedachten en gedragingen die je slaap belemmeren te veranderen.
R

Slaaprestrictie:

Een wetenschappelijk onderbouwde methode die effectief is bij slapeloosheid. Hierbij wordt je slaapwindow beperkt om de slaapdruk te verhogen, wat resulteert in een betere slaapkwaliteit. Deze methode heeft een succespercentage van 85% bij mensen met insomnie.
R

Slaap hygiëne:

Adviezen en strategieën om je slaapomgeving en gewoonten te optimaliseren.
R

Behandeling van fysieke klachten:

Fysieke therapieën voor pijn of spierspanning die je slaap verstoren.
R

Stress- en spanningsvermindering:

Oefeningen en technieken om je geest te kalmeren voor het slapen.
Medical taping Fysio Breda Oost

Waarom Slaapfysiotherapie bij Fysiotherapie Breda Oost?

R

Deskundigheid:

Onze therapeuten zijn goed opgeleid in slaapfysiologie en hebben ervaring met het behandelen van verschillende slaapstoornissen.
R

Holistische benadering:

Slaapfysiotherapie maakt deel uit van onze bredere benadering van gezondheid, waarbij we ook aandacht besteden aan factoren zoals stress, ademhaling, beweging en voeding.
R

Persoonlijke begeleiding:

We bieden een op maat gemaakte behandeling die specifiek gericht is op het verbeteren van jouw slaap en het aanpakken van eventuele onderliggende oorzaken.
R

Wetenschappelijk onderbouwd:

Onze methoden, waaronder slaaprestrictie, zijn bewezen effectief en hebben een succespercentage van 85% bij het behandelen van slapeloosheid.

Start vandaag met Slaapfysiotherapie!

Slaap is essentieel voor je herstel, energie en algehele gezondheid. Wacht niet langer en neem vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe slaapfysiotherapie je kan helpen om beter te slapen en je welzijn te verbeteren.

Testimonials

Wat vinden onze patiënten
van onze zorg?

"Goede praktijk, vriendelijk en bekwaam"

Goede praktijk. Vriendelijk en bekwaam personeel. Mooie nieuwe praktijk. Ik ben heel goed geholpen met mijn klachten. Top!

- Iris Kawaler -

"Zeer tevreden over de behandeling"

Zeer tevreden geholpen door Maikel, had chronische nek en schouder klachten. Na een aantal bezoekjes ben ik van mijn klachten af. Ik adviseer ieder ander deze praktijk aan. Vanuit Hoensbroek gereden en is zeker de moeite waard. Blije klant.

- Marjolein Van Schijndel -

"Heel stuk van mijn leven terug"

Wat een blijdschap, een heel stuk van mijn leven terug dankzij de VR-bril bij Fysiotherapie Breda-Oost. 7 behandelingen gehad, en wat een mega verschil qua pijn en kan weer lopen zonder mijn loopfiets... en dat zonder pijn, en echt een professioneel team die je helpt. Dit valt onder je fysio behandelingen! Meestal krijg je dit vergoed. Ik ging er open in en kreeg er ook veel voor terug👌😇

- Diane van den Heuvel -

"Verlost van mijn kaakproblemen"

Maykel van fysiotherapie Breda Oost heeft mij van mijn problemen met mijn kaakgewricht afgeholpen. Het was mijn eerste kennismaking met deze praktijk. Er is aandacht voor de klant, er wordt geluisterd en dat alles in een ontspannen, gemoedelijke sfeer.

- Lilian Persson -

"Bewustwording en mijn rust gevonden"

Bij Maikel fysio behandelingen in combinatie met het Reducept programma gedaan. Het bewust worden van hoe pijnklachten werken in je lichaam en wat je er zelf aan kunt doen, was door het Reducept programma te volgen van grote toegevoegde waarde! Ik ben me nu veel bewuster wat er gebeurt en weet nu wat ik er op tijd mee kan doen. Het heeft me ook rust gegeven. Zeer tevreden!

- Regina Halters -

"Fantastisch! Heel blij mee"

Jaren klachten gehad van mijn kaak. Nu al maanden na meerdere behandelingen niet meer. Fantastisch heel blij mee.

- Carolina Jacobs -

"Na 2 behandelingen eindelijk weer gehoor"

Al ruim 6 weken zaten mijn oren potdicht doordat de buis van Eustachius verstopt was. Stomen en neusspray hielpen niet. Bij Maikel de Beer twee behandelingen gehad en nu hoor ik gelukkig alles weer. Maikel heel hartelijk bedankt.

- Marja Nuchelmans -

"Super praktijk!"

Na diverse behandeling bij andere praktijken en maar niet van mij onderrug klachten, met uitstraling in mijn been, af te komen. Nadat er enkel vragen gesteld waren kreeg ik het advies om bepaalde m.b.v. dry needling te activeren. Dit heeft de fysiotherapeut gedaan en na 2 jaar pijn was ik na 2 dagen van de pijn af. Heel erg bedankt voor jullie super werk.

- Lars N -

"Goede Praktijk"

Vriendelijk en bekwaam personeel. Mooie nieuwe praktijk. Ik ben heel goed geholpen met mijn klachten. Top!

- Iris Kawaler -

Deze fysiotherapeuten staan voor u klaar

Maikel de Beer

Maikel de Beer

BIG:09910352604

Elmira

Elmira Rottier

BIG: 59935559604

Fysiotherapie Breda Oost

Waarom kiezen voor Fysiotherapie Breda oost?

R

Wij pakken niet alleen de gevolgen van de klacht aan, maar juist ook de oorzaak

R

Wij combineren expertise met persoonlijke zorg

R

Moderne fysiotherapie praktijk met huiselijke sfeer

R

Wij behandelen effectief volgens de nieuwste inzichten en behandelmethoden

R

Wij behandelen nog minimaal 30 minuten t.o.v. veel andere praktijken met een 20-25 minuten schema

R

Samenwerken aan duurzaam herstel middels moderne en innovatieve technieken

R

Dinsdag & Donderdag tot 19:00 geopend

R

Maandag & Woensdag vanaf 07:00 geopend

R

U kunt snel bij ons terecht

R

Contracten met de meeste zorgverzekeraars

Fysiotherapie Breda Oost